بحث
العربية
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
عنوان
نسخة
التالي
 

وإليكم هذه النصيحة الجيدة لتخفيف آلام المفاصل.

تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
انقعوا أقدامكم في مزيج دافئ من أوراق التنبول والزنجبيل والملح. وتحتوي أوراق التنبول على (بيتا كاريوفيلين)، وهو مركب مضاد للالتهابات ومسكن للألم، في حين أن الملح يعزز التأثير عن طريق تعزيز نشاط الأيونات. ولتحضير هذا المزيج، قوموا بجمع 20 غراماً من أوراق التنبول المجففة وجذر زنجبيل واحد (حوالي 100 غرام ) وملعقة كبيرة من الملح ولترين من الماء. واغسلوا أوراق التنبول والزنجبيل، ثم قوموا بسحق الزنجبيل. واغلوا الماء وأضيفوا أوراق التنبول والزنجبيل واتركوها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. واسكبوا الخليط في حوض، وأضيفوا الملح واتركوه يبرد إلى درجة حرارة مريحة. وانقعوا أقدامكم لمدة 20 دقيقة، وقوموا بتدليك باطن القدمين بلطف لتحسين الدورة الدموية. كرروا ذلك عدة مرات لتروا تحسناً كبيراً في آلام المفاصل.
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
1:14

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

2024-11-24   39 الآراء
2024-11-24
39 الآراء
1:25

بيت المعلمة

2024-11-24   84 الآراء
2024-11-24
84 الآراء
8:10

“Real Love Art Exhibition” in Seoul, Korea

2024-11-24   51 الآراء
2024-11-24
51 الآراء
33:28
2024-11-24
134 الآراء
2024-11-23
660 الآراء
4:47

Ukraine (Ureign) Relief Update

2024-11-23   123 الآراء
2024-11-23
123 الآراء
2024-11-23
276 الآراء
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
Prompt
OK
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد