جستجو
فارسی
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
 

یک ورزشکار نخبه کانادایی علت کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر یا IBS را تغییر رویه به رژیم وگان می‌داند.

جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
"جنیفر‌هینتنبرگر" (وگان) یک ورزشکار رکورددار جهانی در ورزشِ "کتل بل" است. او پس از سالها تجربه سلامتی ضعیف ناشی از IBS و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، بیش از یک دهه پیش به رژیم وگان روی آورد. علائم او شامل آکنه، خارش، نفخ، یبوست و بی حالی بود. او متوجه شد که مصرف لبنیات، گوشت اشخاص- حیوان و غذاهای حاوی گلوتن‌علائم او را بدتر میکند. این قهرمان ۴۳ ساله می‌گوید: "گیاهان تمام پروتئین مورد نیاز برای قوی بودن، سالم بودن و و رقابت کردن را دارند". او افزود که وگان بودن به او کمک میکند تا پس از ورزش سریع‌تر بهبود یابد و در عین حال قدرتش بیشتر میشود. او روزانه ۲۰ وعده میوه به اضافه اسموتی سبز می‌خورد.

سه تشویق برای "جنیفر‌ هینتنبرگر"، برای ‌اینکه الگوی درخشانی از قدرت وگان هستید. باشد که در اعتلای سماوی، همه ورزشکاران مزایای سلامتی وگان شدن را متوجه شوند.
بیشتر تماشا کنید
آخرین ویدئوها
1:24

پل به بهشت

2024-11-22   325 نظرات
2024-11-22
325 نظرات
30:28

اخبار قابل توجه

2024-11-21   3 نظرات
2024-11-21
3 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
Prompt
OK
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید