ذهن‌آگاهی و از خودگذشتگی: گزیده هایی از متون بودیسم تبتی، اثر 'میفام رینپوچه' (گیاهخوار)، قسمت ۱ از ۲

"شاید آرزو دارید که شهد آرامش پایدار را بنوشید اما تا زمانی که شما جریان فعالیت خارجی را قطع نکنید، هیچ راهی برای جلوگیری از حواس پرتی درونی وجود ندارد. و شما باید این سرگردانی را در درون ریشه کن کنید."