Znaczenie jakościowego snu, część 1 z 2

Badanie opublikowane w Journal of the American College College of Cardiology wykazało, że osoby, które regularnie przesypiają mniej niż niż 6 godzin snu miały o 20% wyższe ryzyko zawału serca w porównaniu z tymi, które spały od 6 do 9 godzin.